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沖刺高考： 時光荏苒，光陰似箭，今天是6月7日，又迎來了一年一度的高考。高考是什么？高考是4000多個日日夜夜風窗雨雪的凝結；高考是父母親人的殷切盼望；高考是無數(shù)教師的辛勤耕耘的的開花結果；高考是莘莘學子人生戰(zhàn)場的第一次真正磨練。同時，高考更是是對學子們智慧、能力、意志、的一個全方位的檢測與選拔。對于即將高考的考生來說，高考時要有好心態(tài)。某些平時成績好的學生因為考試緊張、焦慮，最后成績總是差強人意，原因就是考試前沒有保持一種良好的心態(tài)。緊張、患得患失、過于放松、恐懼……這些不良的心態(tài)在一定程度上成了很多學生考試前繞不開的“心魔”。高考就像一場曠日持久的戰(zhàn)爭，你自己則是這場戰(zhàn)爭的指揮官。常言道:“十年磨一劍”!高考就是對考生備考程度的大檢閱，考場即戰(zhàn)場，而要想打勝仗，除了要有實力，更要良好的心態(tài)和技巧。高考心態(tài)必懂： 20XX 年陜西省高考文科狀元薛琦說:我認為高考前最佳的心理狀態(tài)應該首先它是興奮而緊張的，只有一種興奮而緊張的心理才能激起個人的緊迫感和拼搏精神，才能促使一個人絲毫不放松復習，積極向上。我相信，只要意識到高考重要性的人，只要是有上進心的人，使心情緊張而充實是不難的。但同時良好的心理狀態(tài)也包括在高考前輕松而愉快，這看似矛盾，但實際上是相輔相成的。這樣，心情既緊張又不壓抑，既輕松又不松弛。確實如此，薛琦正是成功地調節(jié)了自己的心理，才能在復習階段輕松而愉快，才能敢于放棄保送北大的機會，最后憑自己的實力不但考上了北大，還如愿以償?shù)氐玫搅俗约簼M意的專業(yè)。不要過分加壓，這是很重要的。有些課間休息時還在做數(shù)學，背單詞，看歷史，這是不明智的。下課了，出去輕松輕松，跑一跑，跳一跳，甚至同一起打打鬧鬧，說說笑笑都會使你覺得心曠神怡，心情好了，大腦輕松了，才能更精力充沛地投入到下一階段的學習。因此，要想提高在考場這樣的高度緊張時刻的成功率，就必須在平時生活中有意識地鍛煉心理素質，保持一個良好的心態(tài)。為學生心理健康助力： 如何加強學生的心理健康服務，幫助他們提高自身心理素質，最大限度的減少各類問題造成的心理困擾，養(yǎng)成良好、陽光的心理狀態(tài)，成為教育亟待解決的問題。在校園心理健康工作中，往往需要借助專業(yè)的產品。湖南檢信智能科技有限公司針對教育行業(yè)，聯(lián)合國防科大和湘雅醫(yī)學院徐慧蘭教授團隊聯(lián)合研發(fā)了檢信ALLEMOTION心理情緒測評系統(tǒng)。產品涵蓋心理篩查、心理預警與干預、心理檔案管理等核心功能，大數(shù)據管理后臺創(chuàng)新性的實現(xiàn)了學生心理個人、班級、年級等分組報告分級管理，以及分年、月、日、數(shù)宏觀數(shù)據的查看及歷史數(shù)據的對比。產品貼合當前國家對校園心理健康工作的指導方針，構建思路與關鍵技術處于國內外領先水平，為學校樹立心理服務特色化教學的標桿。祝愿： 六?艷陽天，?考即在前，?年寒窗苦，朝暮讀圣賢；學?單?道，之外路千條，?態(tài)擺平穩(wěn)，從容去應考。榜上有名固可喜，名落孫?亦莫惱。最后，檢信智能祝愿廣大學子們高考順利！

心理咨詢設備：情緒咨詢是指情緒導師通過咨詢、評論、倡導、啟發(fā)、教育等方式，幫助來訪者處理各種情緒困惑和心理障礙，提高其適應能力，增進身心健康。我們來看看情緒咨詢的特點。1.心理咨詢設備：雙向的。情感咨詢由來訪者和咨詢師組成。其間，指導者在整個過程中起主要作用，來訪者是心靈教學過程的主體。雙方需要合作，互相影響。在此期間，首要原因是指導者利用自己正常的心智和豐富的心智知識，影響和改變來訪者消極、負面的情緒和感受，使其向積極、正面的方向轉變。2.心理咨詢設備：多頭。換句話說，一個人的心態(tài)和心智結構是由很多方面組成的，包括認知、情感、毅力和性格。因此，在情緒咨詢中，情緒咨詢師要想幫助當事人處理情緒和情緒問題，就不能忽視個體認知和毅力對情緒問題的影響。要和諧，要注意各種因素對情緒問題可能產生的影響。3.心理咨詢設備：社會性。人生活在社會中，各種社會因素必然會影響人的心情、情緒和精神活動。情感咨詢不能在社會真空中進行。所以游客的心理引導只是所有社會要素的一部分。其他社會因素也會影響語氣教學的有效性。有的會促進語氣教學的作用，有的則會與語氣教學的作用背道而馳。因此，情緒咨詢師應盡量調動有利于心理咨詢的社會因素，如與家庭、校園、工作單位等保持一致的聯(lián)系。，幫助游客克服困難。4.心理咨詢設備：循序漸進。一個人的情緒和心理素質的形成和發(fā)展是循序漸進的。同樣，一個人的不良情緒和心境也不一定能一蹴而就，在情緒指令后馬上恢復正常。所以，心境教學一定要循序漸進，不能指望成功。所以，情緒咨詢也要分階段、分時段進行，每次咨詢都要有一個合適的目標，這樣情緒咨詢的作用才會逐步提高，問題才會逐步處理。

心理咨詢設備：作為人類的一員，我們不僅是物質的存在，更是精神的存在。生活不僅是為了滿足我們的物質需求，更是為了實現(xiàn)我們的精神的價值。靈性的成長不是自動或偶然的，而是我們自發(fā)努力的結果。那么，我們來看看靈命成長的四個階段?！　⌒睦碜稍冊O備：精神成長的四個階段　　1.無畏舞臺?！　≡谶@個階段，四個階段是不相關的。他們心中沒有恐懼。好像全世界都是我，就算開始做事，也完全不講究條條框框。這些人可能生活在不同的領域，但看起來光鮮亮麗的企業(yè)主，可能就是電影《盲山》里的人販子，踐踏法律，藐視規(guī)則。在他們心里，他們又蠢又丑，無視道德，無視他人的痛苦。企業(yè)主可能住在城市里。出入會所。人販子像老鼠一樣躲在陰暗的角落，但本質上沒有區(qū)別。包括在網上上傳性侵留學生的某大商人，都是一樣的。一個偉人創(chuàng)造了很多社會價值，家鄉(xiāng)人都很感激他。　　2.心理咨詢設備：將這四個階段作為外部規(guī)則階段?！　∵@個階段的人不會考慮為什么規(guī)則是這樣的。既然當局告訴我這樣做，我就會這樣做。在他們的心中，有一個菩薩韋陀，帶著一個金剛杵，自己修行。如果他不保護真善美，就會受到懲罰，以避免被懲罰。中國傳統(tǒng)文化的很多理論都是基于此，宣揚因果循環(huán)，宣揚善有善報。其實這都是一種啟蒙。當人們因為恐懼而把心智的成長視為逃避警察的懲罰時，這種成長就是欠考慮的，不科學的，不科學的?！　?.心理咨詢設備：走在靈修成長的路上，無意識階段。這個階段的人生活認真，心地善良，對事物有非常科學的見解。他們對生活中的很多事情都有自己的看法。與他們交談時，有時他們覺得自己無所不知、透明，但對宗教和其他身心成長的方法卻表現(xiàn)出尊重的態(tài)度。他們在生活中也會遇到各種各樣的問題。他們想著解決，有時候能解決好，有時候不能。一般來說，他們都是成熟的人，有自己獨立思考的能力?！　?.在心靈成長的門口找到正在路上的人。這個階段的人和第三階段的人一樣認真生活，有自己獨立的想法和見解。就像第二段中的人一樣，他們心中有規(guī)則，他們?yōu)榱顺砷L而給自己制定規(guī)則。他們遵守規(guī)則，但不會給自己帶來障礙。他們活得和第三階段的人一樣透明，和第二個階段的人一樣嚴格，更超脫。生活中這樣的人不多。有宗教信仰的人會變成這樣，很多人有大智慧。

心理咨詢設備：下面喚醒之源小編為您介紹緩解心理壓力的辦法： 1、心理咨詢設備：暗示法 選準較佳時機，有意識有利地勢用語言、動作、回想、想象以及周圍環(huán)境中的各種物體等對自己實施活躍暗示，可以消除負性心情，減緩心思嚴重，使心思堅持平靜和愉快。如背誦名人名言、回味成功經歷、精心打扮自己等。 2、心理咨詢設備：換境法 固定的環(huán)境會使人逐步失去愛好，從而引發(fā)一些心思問題。適當?shù)馗膿Q一下環(huán)境，可以刺激人的自信心與進取心。如到遠方旅游，可以搬運精力，寄予情感，排解不良心情帶來的種種困擾。 3、心理咨詢設備：隨境法 這是心思機制中一種心思的合理反響。古人云：“隨遇而安?！泵媾R生老病死、天災人禍等各式各樣的負性日子事情，以一顆隨遇而安的心去對待它們，可以使你減少許多不必要的痛苦，具有一片寧靜愉快的心靈六合。 4、心理咨詢設備：放松法 挑選幽雅的環(huán)境，舒適的姿態(tài)，排除雜念，閉目養(yǎng)神，盡量放松全身肌肉，采用安穩(wěn)的、緩慢的深呼吸辦法，確有解除精力嚴重、壓抑、焦慮、急躁和疲憊的成效。吸氣時雙手漸漸握拳，微屈手腕，過敏性鼻炎癥狀吸氣后稍稍屏氣一段時間，再緩慢呼氣，全身肌肉呈松弛狀態(tài)。確定合適自己的頻率來重復呼吸。 5、詼諧法 詼諧是心思環(huán)境的“空調器”。當你遭到波折或處于為難嚴重的境況時，可用詼諧化解困境，保持心態(tài)平衡。詼諧是人際聯(lián)系的潤滑劑，它能使沉重的心境變得豁達、開朗。

“珍惜生命，關愛自己”---5.25我愛我心理健康日，公益心理普查，檢信在行動“珍惜生命，關愛自己”---5.25我愛我心理健康日，公益心理普查，檢信在行動 5月25日是心理健康日，5.25諧音“我愛我”，提醒大家“珍惜生命，關愛自己”。發(fā)起人檢信智能的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用信任、友愛、寬容、尊重的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。在這樣一個特別的日子里，檢信智能在長沙市高新區(qū)黨群服務中心舉辦了一場公益心理普查活動，免費為高新區(qū)麓谷企業(yè)廣場的職工進行心理測評，并提供測評報告和心理調適建議。對于這一活動，園區(qū)職工表現(xiàn)出很高的積極性和參與度。參與者在通過AI心理情緒測評體驗之后，對測評結果都表示認可，認為與自己的個人特質和近期的生理狀態(tài)相符合，同時檢測體驗方式通過攝像頭采集數(shù)據體驗感好、檢測時間短、數(shù)據客觀，認可并接受這種高新AI人工智能技術解決方案。此次心理普查總體結果“心理健康”居多，部分亞健康的具體表現(xiàn)有負面情緒引起的幸福感減低，有睡眠問題導致的集中度降低，有自信不足引發(fā)的自我能效降低等等。建議正念訓練、頌缽自然療法和腦波訓練等，其中有位園區(qū)職工檢測結果并不理想，通過溝通交流，了解她近期正在園區(qū)附近的湘雅三醫(yī)院接收心理治療；也有一位心理亞健康狀態(tài)的職員表示，通過檢信智能的心理情緒測評，對于自己的心理情緒指標有了一個具體客觀的了解，檢信智能專家決策知識庫提供的情緒疏導意見非常好。物業(yè)公司朱經理激動地說：“檢信智能在園區(qū)舉辦這個活動非常有意義，提醒我們要時刻關注自己的心理健康，及早發(fā)現(xiàn)心理情緒問題，及時積極調適心理狀態(tài)，讓自己生活更幸福更美滿?！睓z信智能開發(fā)的人工智能多維度心理情緒測評系統(tǒng)，基于人不可主觀控制的生理信號，包括人體面部微表情、面肌微顫頻率、眼動軌跡、頭部姿態(tài)運動等數(shù)據采集和識別，聯(lián)合湘雅醫(yī)學院心理學研究團隊，從攻擊性、壓力、緊張、自信、幸福感等12個醫(yī)學維度，利用三級心理數(shù)據評價建模，對被試個人實時數(shù)據與大數(shù)據常模多級分析之后，形成客觀真實的檢測報告，整個測試過程只需要1分鐘。對于社會群體性單位，如大型企事業(yè)單位、學校、社區(qū)、部隊、養(yǎng)老院等機構的心理情緒提供是一種有效的人工智能創(chuàng)新篩查手段，也是傳統(tǒng)的心理量表測評方式一種必要的有效補充。

檢信智能關注社區(qū)成為我國心理篩查主戰(zhàn)場和諧社會”目標的提出標志著我國經濟建設、人民生活和社會發(fā)展等方面都將進入一個全新的發(fā)展階段，意味著我國社會發(fā)展模式的全面轉型，同時也意味著我國未來的政策取向將“關注增長的均衡、機會的均等和社會的公平”，使十三億中國人民共創(chuàng)、共享、共有社會發(fā)展的成果。構建社會主義和諧社會的目標是宏偉的，但道路是艱難曲折的，它需要全國各族人民的共同參與，不斷用自己的聰明才智創(chuàng)新出構建社會主義和諧社會的多種路徑。其中，“心理健康進社區(qū)”便是其中一條非常有效的路徑。由于這一事業(yè)剛剛起步，對社區(qū)精神心理健康服務，很多社區(qū)居民乃至社區(qū)干部還認識不清。因而，許多社區(qū)在這方面的服務還是空白，也沒有納入社區(qū)建設規(guī)劃。同時，相關人才十分短缺，很多是靠社區(qū)熱心人士兼職。當前，我國社區(qū)精神心理健康服務能力建設主要存在以下短板：社區(qū)對專業(yè)心理服務的認知度不高，目前心理咨詢業(yè)在我國尚處于起步階段，心理健康知識的普及率不高。一部分人對一般心理問題、嚴重心理問題及心理疾病的認識存在誤區(qū)。單親母親、空巢老人、留守兒童、失獨父母等特殊人群的焦慮、抑郁等一般心理問題因得不到及時的專業(yè)疏導，任其發(fā)展成為嚴重心理問題，有的甚至發(fā)展為心理疾病而必須求助專業(yè)醫(yī)療機構治療。專業(yè)心理服務人才隊伍缺乏，世衛(wèi)組織資料顯示，在美國，每1000人中就有1名心理咨詢師，在我國精神科醫(yī)師3.34萬人，心理治療師僅有約6000人，不足4萬人在從事心理咨詢工作，缺口130萬人。（3）志愿服務工作機制不健全，近年來接受心理咨詢師培訓并獲得認證資格的人越來越多，但真正有能力開展心理服務實操的人員并不多;專職維權工作人員中，接受過系統(tǒng)的心理知識培訓的也比較少，人員素質和專業(yè)能力參差不齊。 綜上所述，在目前的情況下，社區(qū)除了加強心理健康知識的普及教育之外，落實起來在人員、技術、操作方面都存在困難。在目前的情況下，社區(qū)除了加強心理健康知識的普及教育之外，落實起來在人員、技術、操作方面都存在困難。在社區(qū)心理健康的工作中，往往需要借助專業(yè)的產品。檢信ALLEMOTION心理情緒測評系統(tǒng)通過在30-60秒時間內，利用面幀情緒識別、人臉情緒識別、眼動軌跡情緒識別等技術關聯(lián)心理情緒模型和三級數(shù)據評價建模計算實現(xiàn)對人心理情緒的有效監(jiān)測，對被測試個人實時數(shù)據與大數(shù)據常模進行多級分析之后，系統(tǒng)智能做出趨向性評估與判斷。產品涵蓋心理篩查、實時檢測、危機預警與干預、心理檔案管理等核心功能，創(chuàng)新性實現(xiàn)了社區(qū)心理危機的快速、高頻、實時檢測和分級干預，有效預防社區(qū)心理極端惡性事件發(fā)生，真正做到早干預，早治療。同時，社區(qū)管理部門通過快速有效的常態(tài)化心理健康體檢進一步加強居民自身對心理健康的重視和預防。檢信ALLEMOTION心理情緒測評系統(tǒng)和湘雅醫(yī)學院聯(lián)合研發(fā)，依托國家級多項專利技術項目成果轉化，目前該系統(tǒng)技術是當前國內阿里、京東、百度等線上眾多企業(yè)中唯一實現(xiàn)“快速實時高頻檢測”功能的產品。企業(yè)成立于2016年，專注于心理情緒情感算法及應用。始終貫穿?！皩?、精、特、新”的發(fā)展理念，不斷增強自主創(chuàng)新能力和核心競爭力，不斷提高心理行業(yè)發(fā)展質量水平。為教育、社區(qū)、公務員、部隊、大型企事業(yè)單位等提供四級數(shù)據監(jiān)測管理和科學危機預警的云平臺解決方案。